{"product_id":"was-meine-seele-leise-braucht-45-tage-journal-digital-ausfullbar","title":"45-Tage Journal Innere Ruhe \u0026 Selbstmitgefühl – PDF ausfüllbar – Seelenkompass Studio","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eManchmal wird es nicht deshalb leise in dir, weil nichts mehr da ist. Sondern weil so vieles gleichzeitig laut geworden ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eErwartungen. Verantwortung. Gedanken, die nicht aufhören. Dinge, die erledigt werden müssen. Menschen, für die du da sein möchtest. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eUnd irgendwo dazwischen wird die eigene Stimme immer leiser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Was meine Seele leise braucht“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e ist ein 45-Tage-Journal für genau diese Momente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eNicht als weitere Aufgabe, die du möglichst perfekt erledigen sollst. Sondern als einen Ort, an dem du wieder ehrlicher hinsehen darfst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eTag für Tag begegnen dir Fragen, die nicht nach der schönsten Antwort suchen, sondern nach deiner eigenen. Du darfst wahrnehmen, was dich müde macht. Herausfinden, welche Bedürfnisse du zu lange kleingeredet hast. Grenzen betrachten, alten Erwartungen begegnen und langsam erkennen, was du nicht mehr weitertragen möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDabei führt dich das Journal durch fünf aufeinander aufbauende Bereiche: Wahrnehmen, Entlasten, Loslassen, Verbinden und Weitergehen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eZu jedem Tag gehört außerdem ein eigener Rückblick. Nicht, um deinen Tag zu bewerten, sondern um wahrzunehmen, was sich in dir bewegt hat. Genau dieses Prinzip beschreibt auch das Journal selbst: Der Abend soll eine Rückkehr und keine Bewertung sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eAm Ende geht es deshalb nicht darum, nach 45 Tagen plötzlich ein anderer Mensch geworden zu sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eVielleicht liegt die Veränderung viel tiefer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDarin, früher zu merken, wenn du dich selbst übergehst. Deine Grenzen ernster zu nehmen. Deiner eigenen Stimme wieder mehr zu vertrauen. Und zu wissen, wie du zu dir zurückfinden kannst, wenn das Leben wieder lauter wird.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eEin Journal für deine Gedanken. Für deine innere Ruhe. Und für all das, was deine Seele vielleicht schon länger versucht, dir leise zu sagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDas erwartet dich\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e45 Tage mit unterschiedlichen Reflexionsthemen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003epersönliche Fragen zur Selbstreflexion\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eein eigener Rückblick zu jedem Tag\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eZwischenreflexionen nach verschiedenen Journalabschnitten\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003efünf Themenbereiche: Wahrnehmen · Entlasten · Loslassen · Verbinden · Weitergehen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eausführliche Abschlussreflexion\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eein persönlicher „Brief an meine Seele“\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eRaum für freie Gedanken\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003edigital ausfüllbare Schreibfelder\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e●\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003ePDF-Datei zur direkten digitalen Nutzung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDie Datei enthält außerdem ausdrücklich freie Gedanken- und Abschlussseiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eWichtiger Hinweis\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003eDIGITALES PRODUKT – KEIN PHYSISCHER VERSAND\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDu erhältst nach dem Kauf eine digitale PDF-Datei. Das Journal kann direkt digital ausgefüllt werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eJe nach verwendetem Gerät bzw. PDF-Programm können Darstellung und Funktionen leicht variieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eDieses Journal dient der persönlichen Reflexion, Achtsamkeit und Inspiration und ersetzt keine psychologische, psychotherapeutische oder medizinische Beratung oder Behandlung. Dieser Hinweis ist auch Bestandteil des Journals. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Seelenkompass-Studio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57409479737719,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0992\/0761\/0743\/files\/3749715F-BFB2-4BFF-B7FC-7DF7867CAEC0.png?v=1787649778","url":"https:\/\/shop.seelenkompass-studio.com\/products\/was-meine-seele-leise-braucht-45-tage-journal-digital-ausfullbar","provider":"Seelenkompass-Studio","version":"1.0","type":"link"}